10.000 Passos por Dia: Mito ou Realidade? A Ciência Desvenda a Verdade Sobre a Sua Saúde
2025-07-24
InfoMoney
Durante anos, a recomendação de caminhar 10.000 passos por dia tem sido um mantra para a saúde e o bem-estar. Mas será que essa meta, amplamente divulgada, é realmente baseada em evidências científicas sólidas? Um novo estudo lança luz sobre este te ...Ler mais
