コーヒーを飲みすぎ注意！最新研究が警告する1日の摂取量の上限と健康リスク
2025-03-19
ダイヤモンド・オンライン
朝の習慣として欠かせないコーヒー。その魅力的な香りと味わいは、世界中の多くの人々に愛されていますが、飲みすぎは健康に悪影響を及ぼす可能性があるという研究結果が発表されました。一体、1日にどれくらいのコーヒーが適切なのでしょうか？最新の研究に基づき、カフェインの摂取量と健康リスクについて詳しく解説します。 最新研究が明らかにしたカフェインと心血管疾患のリスク 今回注目すべきは、心血管疾患のリスクに関する最新の研究です。この研究によると、健康な成人において、1日に400mgを超えるカフェインを摂 ...もっと読む
