TIPSLIFEHACKS

Anji Manji Pilih Biliar: Olahraga Santai yang Sesuai Kondisi Fisik di Usia Ini

Tribun Lampung

Anji Manji, musisi dan presenter ternama Indonesia, baru-baru ini mengungkapkan alasan di balik ketertarikannya yang semakin besar pada olahraga biliar. Keputusan Anji untuk fokus pada biliar ternyata didasari oleh pertimbangan yang cukup unik dan relevan dengan kondisi fisiknya saat ini.

Dalam sebuah percakapan, Anji menjelaskan bahwa biliar adalah olahraga yang tidak terlalu membebani fisik. "Karena biliar itu adalah olahraga yang buatku gak terlalu ganti baju. Gak terlalu naikin heart rate cepet-cepet banget gitu. Jadi untuk orang-orang yang usianya udah kayak aku ya oke lah," ungkapnya. Pernyataan ini mengindikasikan bahwa Anji memilih biliar sebagai aktivitas olahraga yang lebih santai dan mudah dikontrol intensitasnya.

Mengapa Biliar Cocok untuk Usia Anji?
Usia memang menjadi faktor penting dalam memilih jenis olahraga. Olahraga yang terlalu berat atau intens dapat memberikan tekanan berlebih pada tubuh, terutama bagi mereka yang sudah memasuki usia tertentu. Biliar, dengan intensitas yang relatif rendah dan tidak memerlukan gerakan fisik yang ekstrem, memberikan alternatif yang menarik. Tidak seperti olahraga lain yang membutuhkan pemanasan dan pendinginan intensif, biliar memungkinkan seseorang untuk bermain tanpa harus khawatir tentang perubahan suhu tubuh yang drastis atau risiko cedera yang tinggi.

Lebih dari Sekadar Olahraga Santai
Meskipun Anji menekankan aspek kenyamanan dan kesesuaian fisik, biliar juga menawarkan tantangan mental yang menarik. Ketepatan, strategi, dan konsentrasi adalah kunci utama dalam permainan biliar. Kemampuan untuk membaca posisi bola, merencanakan pukulan, dan mengendalikan emosi adalah keterampilan yang dapat diasah melalui latihan biliar.

Biliar: Pilihan Tepat untuk Gaya Hidup Sehat
Keputusan Anji Manji untuk menekuni biliar menjadi inspirasi bagi banyak orang, terutama mereka yang mencari alternatif olahraga yang lebih santai namun tetap bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Biliar bukan hanya sekadar permainan, tetapi juga dapat menjadi sarana untuk bersosialisasi, melatih fokus, dan menjaga kebugaran tubuh secara keseluruhan. Dengan memilih biliar, Anji Manji membuktikan bahwa olahraga dapat disesuaikan dengan usia dan kondisi fisik, tanpa mengorbankan manfaat kesehatan yang diperoleh. Bagi mereka yang ingin memulai, biliar adalah pilihan yang tepat untuk gaya hidup sehat dan menyenangkan.

Kesimpulan
Anji Manji memilih biliar bukan tanpa alasan. Kesesuaian dengan kondisi fisiknya, kemudahan dalam mengatur intensitas, dan tantangan mental yang ditawarkan menjadikan biliar sebagai olahraga yang ideal untuknya. Keputusan ini juga menggarisbawahi pentingnya memilih olahraga yang sesuai dengan usia dan kondisi fisik demi menjaga kesehatan dan kebugaran secara optimal.