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Una reumatóloga afirma que promover estilos de vida saludables es "fundamental" para prevenir la osteoporosis y artrosis
2025-06-09
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Ni pesas ni gimnasio: la regla del 6-6-6 con la que las personas mayores de 60 se ponen en forma
2025-07-21
El dramático deterioro de la salud de la mujer a partir de los 65 años en España: "Viven más pero peor que el hombre"
2025-07-21
José Abellán, cardiólogo: "Estamos hechos para estar fuertes. Una masa muscular saludable te protege de la enfermedad"
2025-07-19
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2025-07-15
Neuropsiquiatra explica la relación entre el magnesio y el sueño, la salud de los huesos y la digestión: 'Ayuda a prevenir el estreñimiento'
2025-07-10
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2025-07-08
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2025-07-06
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2025-07-01
Naomi Watts (56 años): "La mayor parte del ejercicio que hago es entrenamiento de fuerza. Todavía me gusta el yoga, pero sobre todo levanto pesas"
2025-06-30
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