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José Abellán, cardiólogo: "Estamos hechos para estar fuertes. Una masa muscular saludable te protege de la enfermedad"
2025-07-19
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La opinión de Marcos Gómez, dietista y entrenador, sobre priorizar pollo o soja para ganar músculo: "También interesa tu salud"
2025-06-20
El alimento probiótico que ayuda a ganar masa muscular, mejora la salud intestinal y facilita la pérdida de peso
2025-02-02
Ni pesas ni gimnasio: la regla del 6-6-6 con la que las personas mayores de 60 se ponen en forma
2025-07-21
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2025-07-21
Las claves para vivir más, según el biólogo Valter Longo: "La gente no sabe esto de la nutrición y el estilo de vida"
2025-07-21
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2025-07-05
Tras investigación sobre nadadora Lia Thomas, Universidad de Pensilvania decide vetar a atletas trans en deportes femeninos
2025-07-02
Las "pausas activas" pueden contrarrestar los riesgos para la salud de un estilo de vida sedentario, pero ¿qué tipo de ejercicio es el más eficaz?
2025-07-02
Ni nadar ni correr: estos son los deportes que practican las famosas para estar 'fit' a los 50
2025-06-19
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