¡Menos es Más! La Ciencia Revela el Número Real de Pasos Diarios para una Salud Óptima
2025-07-24
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El Confidencial
Durante años, el mantra de "10.000 pasos al día" ha sido la norma para mantener una buena salud. Sin embargo, una nueva investigación desafía esta creencia popular, sugiriendo que una meta mucho más modesta podría ser igualmente, o incluso más, bene ...Leer más
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