¿Pueden estas 4 frases manipuladoras destruir tu salud mental? La verdad sobre el gaslighting
2025-02-19
Diario Uno
El gaslighting es una táctica psicológica que puede hacer que cuestiones tu propia realidad. Según los expertos, hay 4 frases específicas que pueden tener un impacto negativo en tu salud mental. Estas frases manipuladoras pueden llevar a la ansiedad, el estrés y la depresión. Es importante reconocerlas y proteger tu bienestar emocional. Conoce más sobre el gaslighting y cómo evitar sus efectos dañinos en tu salud mental y emocional.
