Gesundheitlicher Nutzen bereits bei 7.000 Schritten: Mehr als 10.000 sind nicht nötig!
2025-07-24
Deutsches Ärzteblatt
Weniger ist manchmal mehr: Neue Studie enthüllt den optimalen Tagesumsatz an Schritten für Ihre Gesundheit Lange Zeit wurde die magische Zahl von 10.000 Schritten pro Tag als der Schlüssel zu einem gesunden Lebensstil gepriesen. Doch eine aktuelle S ...Mehr lesen
