Gesundheitlicher Mythos entlarvt: Weniger Schritte als gedacht – reicht schon 3000!
2025-07-24
Blick
Seit Jahren werben Experten und Fitness-Tracker damit, täglich 10.000 Schritte zu absolvieren, um optimal gesund zu bleiben. Doch eine neue Studie stellt diesen weitverbreiteten Glauben in Frage. Die überraschende Erkenntnis: Bereits 3000 Schritte p ...Mehr lesen
